MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ludzkie ciało przekształca beta-karoten w witaminę A, która...
fot. freepik

Lubisz się opalać? Oto 6 produktów, które ochronią Twoją skórę przed słońcem i zmarszczkami. Niektóre Cię zaskoczą

6 produktów, które chronią skórę przed słońcem i zmarszczkami: marchewka i zielone warzywa liściaste

Ludzkie ciało przekształca beta-karoten w witaminę A, która jest niezbędna dla zdrowia skóry. Beta-karoten zapewnia naturalną ochronę przeciwsłoneczną po 10 tygodniach regularnej suplementacji – wynika z metaanalizy przeprowadzonej w 2007 roku. Jedzenie marchwi, szpinaku i jarmużu pomoże dostarczyć naszemu organizmowi ten składnik odżywczy.

Zielone warzywa liściaste są bogate w luteinę i zeaksantynę – przeciwutleniacze, które chronią przed zmarszczkami, uszkodzeniami spowodowanymi przez słońce, a nawet rakiem skóry

Zobacz również

Zawody rowerkowe na Dzień Dziecka!

Zawody rowerkowe na Dzień Dziecka!

Marcin Wróbel, trener Klimontowianki: Nie gramy tak, jak powinniśmy

Marcin Wróbel, trener Klimontowianki: Nie gramy tak, jak powinniśmy

Polecamy

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar

Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar

Jura Krakowsko-Częstochowska to prawdziwy raj dla miłośników przyrody i historii

Jura Krakowsko-Częstochowska to prawdziwy raj dla miłośników przyrody i historii