2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

78. rocznica zamordowania 12 żołnierzy KWP. Uroczystości w Bąkowej Górze. ZDJĘCIA

78. rocznica zamordowania 12 żołnierzy KWP. Uroczystości w Bąkowej Górze. ZDJĘCIA

Druhowie uczcili 150-lecie istnienia OSP w Koninie

Druhowie uczcili 150-lecie istnienia OSP w Koninie

WIELKI QUIZ GRZYBIARZA. Które grzyby są trujące, a które jadalne? Rozróżnisz je?

WIELKI QUIZ GRZYBIARZA. Które grzyby są trujące, a które jadalne? Rozróżnisz je?

Giełda Staroci w Białej. Jakie skarby można znaleźć na placu Wojska Polskiego?

NOWE
Giełda Staroci w Białej. Jakie skarby można znaleźć na placu Wojska Polskiego?

W Sandomierzu odbierają bezpłatne sadzonki roślin. Ogromne zainteresowanie [ZDJĘCIA]

W Sandomierzu odbierają bezpłatne sadzonki roślin. Ogromne zainteresowanie [ZDJĘCIA]

Potrącenie rowerzysty w Andrychowie. Poszkodowany w szpitalu

Potrącenie rowerzysty w Andrychowie. Poszkodowany w szpitalu

W Czasoprzestrzeni trwa właśnie festiwal Kupuj Świadomie. Zobaczcie nasze zdjęcia!

W Czasoprzestrzeni trwa właśnie festiwal Kupuj Świadomie. Zobaczcie nasze zdjęcia!

Aż na 19 ulicach w Skierniewicach nie będzie prądu w poniedziałkowe przedpołudnie

Aż na 19 ulicach w Skierniewicach nie będzie prądu w poniedziałkowe przedpołudnie

Potrącenie rowerzysty w Andrychowie. Poszkodowany w szpitalu

Potrącenie rowerzysty w Andrychowie. Poszkodowany w szpitalu

Polecamy

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?